2018-12

ガンにならないための食習慣

お酒は適量を守る ビールならジョッキ2杯まで

お酒との付き合い方は、ガンを防ぐ食習慣の中でもとても大切です。 アルコールについては、数ある飲食物の中で、がん発生との関連がもっともはっきりしているのが、お酒です。 よく「酒は百薬の長」といわれます。適量の飲酒は血行を促進する、心身をリラッ...