ガンにならないための食習慣

癌 サプリ も適宜利用する

癌 サプリ も適宜利用するのがおすすめです。では、どんなサプリメントを利用するのがいいのでしょうか。食事で摂りにくいビタミンC・D・Bなどを摂るのがおすすめです。 癌 サプリ も適宜利用する食事で摂りにくいビタミンC・D・Bなど 最近では、...
ガンにならないための食習慣

カフェインの摂りすぎ よくない理由 脱水の原因になる

カフェインの摂りすぎ よくない理由 は、脱水の原因になるからです。コーヒーや紅茶を無意識に何杯ものんでしまっている人もいるかもしれません。コーヒーは最近は、コーヒーポリフェノールなどの体にいい効果をよく耳にしますが、カフェインは、利尿作用が...
ガンにならないための食習慣

癌 焦げ 添加物を避ける 肉や魚の焦げに注意する

癌 焦げ 添加物を避ける 肉や魚の焦げに注意しなければいけません。 癌 焦げ 添加物を避ける肉や魚の焦げには注意する 肉や魚を加熱して黒く焦げた部分には、複数の発がん物質が含まれます。たとえば、肉などを高温で加熱した時にできるヘテロサイクリ...
ガンにならないための食習慣

癌 食べ過ぎ には注意 食べ過ぎたときは「糖質カット酵母」がおすすめ

食べ過ぎが 癌リスクに与える影響については、多くの研究が示すように、過剰な食事やカロリー摂取は健康に対するリスクを増加させる可能性があります。 に注意 3日間のトータルバランスで調整する 仕事や友達などとのお付き合いで食べ過ぎてしまったり、...
ガンにならないための食習慣

口腔や食道の粘膜を守る

熱すぎる食べ物、飲み物には十分注意しできるだけ避ける 食べ物の種類ではありませんが、飲食物の温度にも十分に配慮が必要です。それは「熱過ぎる食べ物・飲み物」をとらない、ということです。 ほとんどの人が経験があるかと思いますが、沸騰したてのよう...