ガンにならないための食習慣 不規則 食習慣 癌のリスクをあげてしまう
不規則 食習慣 癌のリスクを高める可能性があるという見解には、いくつかの科学的根拠があります。以下にその理由と関連する情報をまとめます。 不規則 食習慣 癌のリスク 規則正しく、5～6時間に1回は食べる 癌を防ぐ食習慣の最後に、「なにを食べ...
ガンにならないための食習慣 
ガンにならないための食習慣 癌 サプリ も適宜利用する
癌 サプリ も適宜利用するのがおすすめです。では、どんなサプリメントを利用するのがいいのでしょうか。食事で摂りにくいビタミンC・D・Bなどを摂るのがおすすめです。 癌 サプリ も適宜利用する食事で摂りにくいビタミンC・D・Bなど 最近では、...
ガンにならないための食習慣 カフェインの摂りすぎ よくない理由 脱水の原因になる
カフェインの摂りすぎ よくない理由 は、脱水の原因になるからです。コーヒーや紅茶を無意識に何杯ものんでしまっている人もいるかもしれません。コーヒーは最近は、コーヒーポリフェノールなどの体にいい効果をよく耳にしますが、カフェインは、利尿作用が...
ガンにならないための食習慣 癌 焦げ 添加物を避ける 肉や魚の焦げに注意する
癌 焦げ 添加物を避ける 肉や魚の焦げに注意しなければいけません。 癌 焦げ 添加物を避ける肉や魚の焦げには注意する 肉や魚を加熱して黒く焦げた部分には、複数の発がん物質が含まれます。たとえば、肉などを高温で加熱した時にできるヘテロサイクリ...
ガンにならないための食習慣 癌 食べ過ぎ には注意 食べ過ぎたときは「糖質カット酵母」がおすすめ
食べ過ぎが 癌リスクに与える影響については、多くの研究が示すように、過剰な食事やカロリー摂取は健康に対するリスクを増加させる可能性があります。 に注意 3日間のトータルバランスで調整する 仕事や友達などとのお付き合いで食べ過ぎてしまったり、...