ガンを防止・抑制する食品

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海苔のガン抑制効果

約25年にわたって海草とがん予防の研究をつづけてきた専門家の研究内容です。コンプ、わかめ、ひじき、それぞれに効果があることが確認されています。ここでは、なかでも効果の高い数値を示した海苔をについてです。まずは、腸がんを引き起こす「DMH」と...
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昆布に含まれるフコイダンは、がん細胞を 自殺させる作用がある

コンプなどの海藻には、特有のヌメリ成分があります。あのヌルヌルのなかに、なんとがん細胞を自殺に追いやる成分が含まれていることが確認されていますコンプのヌルヌルに含まれる「フコイダン」という多糖頬によるものです。研究を進めるなかで、コンプにF...
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イワシのDHAはDHAにはがんの芽を摘む効果あり

春からが旬の脂が乗ったイワシは、焼いても煮てもおいしいものです。また、値段も安く庶民的です。あの脂にDHAが合まれるのがドコサヘキサエン酸で、頭がよくなる成分として注目を集め話題になったこともありました。最近の研究では、大腸、結腸、肺、肝臓...
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焼き魚にレモンはガン予防になっている

唐揚げなどには、レモンが添えられています。魚のムニエルなどの料理にもよくレモンが付け合わせに添えられています。これは、ただ単につけ合わせの役目をしているだけではありません。この組み合わせは、がん予防にたいへん効果的な働きをしているのです。「...
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抗ガン剤にも負けないバナナの抑制効果

最近は、手ごろな値段でバナナも購入できるようになりアスリートには欠かせないエネルギー補給源となっています。しかし、今から40年以上前の昭和30年代までは、高価で貴重な果物でした。バナナを食べられるのは、病気で体力が落ちているときくらいでした...