ガンの予防対策と増殖抑制作用を高める

食材の中でがん発生との関連が指摘されているのが、肉類や肉の加工品です。欧米の研究では、肉食が多い人ほど大腸がんが増えるという研究結果が報告されています。日本人も食が欧米化しているので注意すべき大事な点です。肉の加工品は、添加物も多いため注意...

味噌汁やちくわなどの練り物も注意する 食習慣でお酒の次に気をつけたいのが、塩分です。 1980年代頃まで、日本人が発症するがんのトップは胃がんでした。これは塩分を多くとる日本の食習慣やピロリ菌感染に起因しているといわれてきました。日本の和食...

お酒との付き合い方は、ガンを防ぐ食習慣の中でもとても大切です。 アルコールについては、数ある飲食物の中で、がん発生との関連がもっともはっきりしているのが、お酒です。 よく「酒は百薬の長」といわれます。適量の飲酒は血行を促進する、心身をリラッ...

日本では、ガン告知がなされるほうが少ないとはいえ、ガン患者は、周囲の人の態度から、うすうす「ガン」であると気づいていることが多いようです。ガンであることを宣告された患者も、自分の症状や周囲の人の態度から、ガンであることを悟った患者も、一時的...

ガンは、これまで述べてきたように、過食をつつしみ、よく運動し、心を明るくもって、体を温め血液をきれいに保つことで予防することこそ最も大切です。 火事（ガン）になってから火を消すのは大変だし、時として、全焼（ 手遅れ）することもあるのですから...